karoliina K3 päivää sitten3 min käytetty lukemiseenSyksyn kylmenevät kelit sekä Ayurvedan viisaus. Intialainen päähieronta arjen apunaSyksyn saapuessa ja päivien lyhentyessä moni meistä huomaa kehon ja mielen tarvitsevan lisähuomiota. Kylmenevä ilma ja lisääntynyt pimeys...
karoliina K8. lokak.2 min käytetty lukemiseenKehon Uudelleenlöytämisen Matka: Tervetuloa RauhoittumiseenElämme usein hektisessä maailmassa, jossa kehomme käy läpi jatkuvaa stressiä ja kuormitusta. Kun alamme löytää turvapaikan ja rauhoittua,...
karoliina K23. heinäk.2 min käytetty lukemiseenHelle, ukkonen ja otsalla painostava ukkospäänsärkyHellettä, sadetta, ukkosta ja aurinkoa vuoron perään useampi päivä putkeen ja otsalla ikävä jomotus, kropassa väsymys ja mielessä ärtymys.
karoliina K10. tammik. 20222 min käytetty lukemiseenUusi vuosi ja ayurvediset aamurutiinitVuodenvaihde tuntuu usein uuden aikakauden alulta. Moni on luvannut jo edellisen vuoden loppupuolella aloittaa uuden ja edellistä vuotta...
karoliina K30. syysk. 20212 min käytetty lukemiseenSyksy ja ayurvediset öljytSyksy on täällä ja luonto on värjääntynyt ruskan kauniisiin väreihin. Ilman viiletessä ja viimojen lisääntyessä, iho kaipaa runsaasti...
karoliina K13. kesäk. 20212 min käytetty lukemiseenAyurvediset vinkit kesäänIhana kesä on taas täällä, aurinko paistaa ja mieli on iloinen! Suomalaiset rakastavat lämmintä ja valoisaa kesää pitkän ja pimeän talven...
karoliina K24. helmik. 20212 min käytetty lukemiseenAyurvediset hoidot - tasapainoa ja hehkua iholle, keholle ja mielelle!Tämän vuoden alussa pysähdyin miettimään tätä aikaa kaikkine rajoituksineen ja haasteineen. Perinteisesti vuodenvaihde merkitsee monille...