Syksyn kylmenevät kelit sekä Ayurvedan viisaus. Intialainen päähieronta arjen apuna
Syksyn saapuessa ja päivien lyhentyessä moni meistä huomaa kehon ja mielen tarvitsevan lisähuomiota. Kylmenevä ilma ja lisääntynyt pimeys...
Syksyn kylmenevät kelit sekä Ayurvedan viisaus. Intialainen päähieronta arjen apuna
Tunnekehon viisaus🧘♀️ – Opettele kuuntelemaan kehosi tunteita ja vapauta sisäinen tasapaino
6 Yrttiä vatsan puhdistukseen: luonnollista tukea kehon hyvinvoinnille
Kehon Uudelleenlöytämisen Matka: Tervetuloa Rauhoittumiseen
Helle, ukkonen ja otsalla painostava ukkospäänsärky
Uusi vuosi ja ayurvediset aamurutiinit
Ayurvediset vinkit silmien hoitoon
Syksy ja ayurvediset öljyt
Ayurvediset vinkit kesään
Ayurvediset hoidot - tasapainoa ja hehkua iholle, keholle ja mielelle!